Más de 35 años caminando con nuestros pacientes buscando mejorar día a día.
Gabinete psicológico en Gijón
A lo largo de éste tiempo hemos ido aportando nuevos enfoques y métodos de trabajo, en el campo de la Psicología.
Mejoramos cada día nuestro trabajo manteniendo una formación continuada que nos permite ofrecer el mejor servicio.
Trabajamos con las principales aseguradoras
Nuestros servicios de Psicología en Gijón
Depresión
Según la OMS, la depresión es uno de los trastornos más incapacitantes para la persona. Se caracteriza por una alteración en el estado de ánimo que afecta a la vida emocional, profesional, laboral y social.
Ansiedad
Se define la ansiedad como un estado de alerta que genera una tensión excesiva. La abordamos desde el triple sistema de respuesta motor, cognitivo y fisiológico utilizando un enfoque cognitivo-conductual.
Problemas de Autoestima
El autoconcepto que la persona tiene de sí misma condiciona nuestro comportamiento y las relaciones con los demás. Nuestros pensamientos y creencias pueden contribuir a que tengamos una autoestima sana.
Gestión Emocional
Aprender a reconocer, abordar y abrazar nuestras emociones, dirigiéndolas en nuestro favor. La gestión emocional implica alcanzar un equilibrio interno. Las emociones no solo fomentan nuestro crecimiento, sino que también enriquecen nuestro camino hacia el desarrollo personal.
Habilidades Sociales
Resultan fundamentales para mantener relaciones sanas y una comunicación asertiva basada en el respeto a los demás y sobre todo a nosotros mismos. Las habilidades sociales son un conjunto de herramientas que nos permiten mejorar nuestras relaciones interpersonales.
Hábitos Saludables
Al frente del gabinete se encuentra María José González Sánchez en colaboración con otros profesionales en el campo de la psiquiatría, neurología, pediatría.
A lo largo de nuestra andadura intentamos renovarnos aportando nuevos enfoques y métodos de trabajo.
Es nuestro objetivo continuar trabajando en la misma línea, combinando la experiencia, el buen trato, y la innovación.
¿En qué te ayudamos?
Utilizamos un enfoque cognitivo-conductual como base de nuestro trabajo, estamos comprometidos en seguir explorando y adoptando nuevas terapias que puedan enriquecer y potenciar nuestros tratamientos. Nuestro objetivo es brindar a nuestros pacientes las opciones más efectivas y personalizadas para conseguir su bienestar emocional.
El cuidado de nuestra mente nos permite mantener el equilibrio y la serenidad que necesitamos en nuestras vidas.
Pautas y Recomendaciones
Efectos positivos del deporte para nuestra salud mental
Contenido La salud mental es una parte fundamental de nuestro bienestar general. En la sociedad actual, donde el estrés y las demandas diarias pueden afectar
La autoestima, la autoconfianza y las autoafirmaciones
Contenido El autoconcepto se va desarrollando poco a poco a lo largo de nuestra vida en funciónde nuestras experiencias.La baja autoestima está relacionada con las
La autoestima en el niño
Contenido La autoestima en el niño El autoconcepto se va desarrollando a lo largo de la vida en función de nuestrasexperiencias. Durante la niñez las
Nuestros pacientes opinan
Valoraciones
LOURDES SANCHEZ
IRENE RODILLA
