Más de 35 años caminando con nuestros pacientes buscando mejorar día a día.

Gabinete psicológico en Gijón

A lo largo de éste tiempo hemos ido aportando nuevos enfoques y métodos de trabajo, en el campo de la Psicología.
 Mejoramos cada día nuestro trabajo manteniendo una formación continuada que nos permite ofrecer el mejor servicio.

Trabajamos con las principales aseguradoras
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Nuestros servicios de Psicología en Gijón

Depresión

Según la OMS, la depresión es uno de los trastornos más incapacitantes para la persona. Se caracteriza por una alteración en el estado de ánimo que afecta a la vida emocional, profesional, laboral y social.

Ansiedad

Se define la ansiedad como un estado de alerta que genera una tensión excesiva. La abordamos desde el triple sistema de respuesta motor, cognitivo y fisiológico utilizando un enfoque cognitivo-conductual.

Problemas de Autoestima

El autoconcepto que la persona tiene de sí misma condiciona nuestro comportamiento y las relaciones  con los demás. Nuestros pensamientos y creencias pueden contribuir a que tengamos una autoestima sana.

Gestión Emocional

Aprender a reconocer, abordar y abrazar nuestras emociones, dirigiéndolas en nuestro favor. La gestión emocional implica alcanzar un equilibrio interno. Las emociones no solo fomentan nuestro crecimiento, sino que también enriquecen nuestro camino hacia el desarrollo personal.

Habilidades Sociales

Resultan fundamentales para mantener relaciones sanas y una comunicación asertiva basada en el respeto a los demás y sobre todo a nosotros mismos. Las habilidades sociales son un conjunto de herramientas que nos permiten mejorar nuestras relaciones interpersonales.

Hábitos Saludables

Optar por adoptar y sostener un modo de vida saludable no resulta una tarea sencilla. Aunque tengamos en mente las numerosas ventajas que conlleva, como el mejoramiento de nuestro bienestar y la prolongación de nuestra vida, la apatía y el desánimo suelen hacer acto de presencia.
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Al frente del gabinete  se encuentra María José González Sánchez en colaboración con otros profesionales en el campo de la psiquiatría, neurología, pediatría.

A lo largo de nuestra andadura intentamos renovarnos aportando nuevos enfoques y métodos de trabajo.

Es nuestro objetivo continuar trabajando en la misma línea, combinando la experiencia, el buen trato, y la innovación.

¿En qué te ayudamos?

Utilizamos un enfoque cognitivo-conductual como base de nuestro trabajo, estamos comprometidos en seguir explorando y adoptando nuevas terapias que puedan enriquecer y potenciar nuestros tratamientos. Nuestro objetivo es brindar a nuestros pacientes las opciones más efectivas y personalizadas para conseguir su bienestar emocional.

El cuidado de nuestra mente nos permite mantener el equilibrio y la serenidad que necesitamos en nuestras vidas.

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Pautas y Recomendaciones

Nuestros pacientes opinan

Valoraciones
«Mucho que agradecer a María José por su profesionalidad, excelente su trabajo y forma de acompañar en los procesos. Recomendación 100% de sus servicios. Feliz día de la psicología!»

LOURDES SANCHEZ

“Llevo tiempo con María José y su terapia me ha ayudado muchísimo, puedo decir que ha cambiado mi vida completamente. Un 10. Nunca podre agradecerselo lo suficiente.”

IRENE RODILLA

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